Psicólogos en Torrejón de Ardoz - Madrid

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Cómo conseguir que los niños ayuden en casa

Si para los que somos más mayores las labores del hogar suelen resultar monótonas, repetitivas y frustrantes, imaginemos lo que tiene que ser para los niños. Porque nosotros, al fin y al cabo, nos sabemos organizar y somos conscientes de lo que podemos tardar en hacer estas tareas o lo que tendremos que esforzarnos.

Pero para los pequeños esto puede ser […]

Cómo afectan los videojuegos a los niños y adolescentes

Los videojuegos, como medio de entretenimiento para los niños y adolescentes frente a la televisión, genera un problema que es la estructura tanto repetitiva como de recompensa con la que cuenta. Esto puede llevar a una dependencia que lleva al niño o adolescente a estar pendiente del juego en todo momento para no perder ninguna de las recompensas que se […]

Consejos para una buena convivencia familiar en verano

Ya estamos a las puertas del verano, y con esta estación llegan las vacaciones para la mayoría. Es un tiempo para convivir con la familia, pues tenemos la ocasión de pasar más tiempo del habitual con nuestros seres queridos.

Pero a pesar de que este periodo del año se afronta con ilusión, en muchas ocasiones la convivencia constante, tanto en las […]

La vergüenza, una emoción oculta que hay que aceptar y entender

La vergüenza es una de las denominadas emociones sociales, grupo en el cual se encuentran por ejemplo el orgullo y la culpa. Y alrededor de ella gira un cúmulo de emociones relacionadas a ella por afinidad como son el ridículo, el pudor, la timidez, el bochorno, el rubor o el recato.

Todo este grupo de emociones cuya definición tiene cierta dificultad […]

5 consejos para no cometer un error irreparable

Siempre que se comente un gran error, habitualmente antes de que ocurra hemos actuado atípicamente, no nos hemos tomado el tiempo suficiente para pensar o planear y hemos ignorado señales que nos podrían haber evitado cometerlo.

En ocasiones los errores son inevitables. Pero hay 5 consejos que pueden hacer que evitemos un daño irreparable, reevaluando nuestras acciones.

Tomarnos un tiempo para […]

La importancia de decir adiós y continuar tras una despedida

A lo largo de la vida todo el mundo experimenta separaciones, vive el final de historias (relaciones, trabajos, sueños, acontecimientos) independientemente que quiera o no que terminen. Siempre habrá que decir adiós y renunciar a algo, y cuando no queremos perder ese algo resulta especialmente doloroso.

algunas despedidas las consideramos como parte de la vida y como algo natural, y por […]

El beneficio psicológico del amor por las mascotas

Perros, gatos, conejos, pájaros, tortugas… son animales que pueden haber formado, o que forman, parte de una familia. Todo el que tenga o haya tenido mascotas seguramente sabe el privilegio que supone tenerla y los beneficios que aporta a nivel psicológico. A pesar de que a veces puedan volvernos locos y sus gracias no nos parezcan tan divertidas,

En una investigación […]

La dependencia emocional: Cuando el amor no nos deja libertad

Cada persona es diferente, es individual más allá de su manera de relacionarse. Y la verdadera felicidad se encuentra cuando se alcanza el equilibrio logrado a través de sentirnos bien con nosotros mismos, tener nuestros momentos de soledad y desarrollar relaciones sociales mediante la familia, los amigos y el amor. En definitiva, tenemos que apostar por nuestra propia independencia y […]